138 浏览一、前言
位于我国云南省的拉市海，是一个充满自然风光与民族风情的旅游胜地。这里四季如春，风景优美，是众多游客向往的旅游胜地。本文将为您详细介绍拉市海的旅游景点、美食、住宿及交通等信息，帮助您轻松规划云南拉市海之旅。
二、拉市海简介
拉市海位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，距离丽江市区约20公里。拉市海是一个高原湖泊，海拔约2430米，湖泊面积约为5.3平方公里。这里气候宜人，湖水清澈，周围山峰环抱，景色优美。此外，拉市海还是一个重要的候鸟栖息地，每年冬季有成千上万的候鸟来此过冬。
三、旅游景点
1.拉市海湿地公园
拉市海湿地公园是拉市海的核心景区，公园内湖泊、沼泽、河流、森林等多种生态系统相互交织，为游客呈现出一幅美丽的自然画卷。游客在这里可以观赏到丰富的水鸟，还可以参加划船、观鸟、摄影等活动。
2.茶马古道
茶马古道是古代滇藏茶马贸易的重要通道，丽江段茶马古道起始于拉市海，途径玉龙雪山、白沙古镇等地，最终到达西藏。游客可以在这里骑马体验茶马古道的韵味，感受古代马帮的艰辛历程。
3.玉龙雪山
玉龙雪山位于拉市海以北，是丽江的著名景点之一。玉龙雪山主峰海拔5596米，终年积雪，山势陡峭，景色壮观。游客可以前往玉龙雪山景区，欣赏雪山美景，还可以尝试攀岩、滑雪等户外运动。
4.白沙古镇
白沙古镇位于拉市海东南部，是一个历史悠久的纳西族古镇。古镇内建筑古朴，街道狭窄，游客可以在这里感受纳西族的风俗文化，品尝特色小吃，还可以购买纳西族手工艺品作为纪念。
四、美食推荐
1.鸡豆凉粉
鸡豆凉粉是丽江特色小吃之一，以豆花和凉粉为主料，佐以辣椒、酱油、醋等调料，口感鲜美，具有消暑解渴的功效。
2.纳西炖鸡
纳西炖鸡是丽江纳西族特色美食，选用当地土鸡，搭配豆腐、蘑菇等食材，用砂锅炖煮而成。鸡肉鲜美，汤料浓郁，营养丰富。
3.丽江粑粑
丽江粑粑是一种用糯米粉制成的传统糕点，有甜、咸两种口味。粑粑外皮酥脆，内馅香甜，是丽江特色小吃之一。
五、住宿推荐
1.拉市海湿地公园附近有众多度假村和农家乐供游客选择，价格适中，环境优美。
2.丽江市区有多家星级酒店和青年旅舍，游客可以根据自己的预算和需求进行选择。
六、交通指南
1.飞机：丽江三义机场有直飞昆明、成都、重庆等城市的航班，游客可以提前预订机票。
2.火车：丽江火车站有开往昆明、大理、香格里拉等地的火车，游客可以提前购买火车票。
3.汽车：丽江市区有多辆公交车开往拉市海，游客还可以选择包车或拼车前往。
总结
云南拉市海旅游攻略为您详细介绍了拉市海的旅游景点、美食、住宿及交通等信息，希望对您的旅行规划有所帮助。拉市海是一个充满魅力的旅游胜地，相信您在这里一定能度过一个难忘的旅程。
