158 浏览香格里拉一直是大家向往的滇北高原小城，这里有随四季变幻的如画风景，也是西藏文化的化外之地，多种宗教，民族文化交融、和谐共存。正是这种包容，成为众多尘世凡人憧憬的乌托邦。对于第一次来香格里拉的人，游云南网推荐2-5日玩法，满足不同需求。
一、香格里拉最佳旅行季节
5月-6月：温度适宜，还未到雨季，海子虽还未蓄水，但也是极佳的旅行季节；
7月-9月：高原雨季，不过多以阵雨为主，不影响游玩，海子蓄水，鲜花遍野，是一年之中最旺的旅游季；
10月-11月：最美的秋季，层林尽染，晴空万里，非常适合朝拜梅里雪山；
12月-次年4月：严寒的冬季，昼夜温差极大，游客最少，藏族人都忙着聚会，庆贺新年，村子里热闹非凡。
二、香格里拉2-5日行程如何安排？
从丽江出发到香格里拉，玩两天是一个基础的行程，阿夏推荐以下路线：
Day1：丽江—虎跳峡景区—小中甸乡—纳帕海—住独克宗古城
Day2：松赞林寺—独克宗古城—普达措国家森林公园
如果你有三天时间，在第3天时可以深入了解香格里拉的藏地文化，推荐以下路线：
Day1：丽江—虎跳峡景区—小中甸乡—纳帕海—住独克宗古城
Day2：松赞林寺—独克宗古城—普达措国家森林公园—住独克宗古城
Day3：百鸡寺—藏文化体验馆—尼西古村
如果你有四天时间，可以考虑奔向梅里雪山。从县城出发翻越白马雪山到梅里，需要约四小时，在德钦县城里住一晚，时间上会比较从容。
Day1：丽江—虎跳峡景区—小中甸乡—纳帕海—住独克宗古城
Day2：松赞林寺—独克宗古城—普达措国家森林公园—住独克宗古城
Day3：古城出发—翻越白马雪山—飞来寺—德钦县—住飞来寺
Day4：早起看日出—返回香格里拉
当然如果你有5天的时间，可以选择2天的基础行程+1天的本地深度体验+2天的梅里雪山的组合行程。
Day1：丽江—虎跳峡景区—小中甸乡—纳帕海—住独克宗古城
Day2：松赞林寺—独克宗古城—普达措国家森林公园—住独克宗古城
Day3：百鸡寺—藏文化体验馆—尼西古村—住独克宗古城
Day4：古城出发—翻越白马雪山—飞来寺—德钦县—住飞来寺
Day5：早起看日出—返回香格里拉
三、关于香格里拉高反
香格里拉平均海拔3459米，去往梅里雪山的途中，平均海拔约4000米，很多人对上高原旅行是有一些担心的，其实只要做足了准备，通常来说这个问题是完全可以得到缓解的。
①从丽江乘车出发，海拔平缓上升，使身体逐渐适应高海拔，这对于较少上高原的游客非常实用。
②到达的当天多休息，保证睡眠，轻行慢走，切忌勿兴奋跑跳。
③若产生轻微不适，可以喝可乐或是尖叫等功能饮料缓解症状，若身体感到严重不适，及时下降海拔，返回丽江就医。
④出行前一周左右可补充一些红景天，增加人体蛋白携氧量。
香格里拉是一个值得多次游玩的目的地，并且四季景色各有不同，视觉非常丰富，这里的人文色彩也是融合多彩的。如果你想来云南旅游，不管是什么线路，自由行，跟团游，定制游，或是有云南旅游问题都可以百度搜“游云南网”，吃喝玩乐攻略都可以免费咨询！
