140 浏览导语：重庆与云南，两个山水相连、风光旖旎的旅游胜地。从重庆到云南，一路穿越崇山峻岭，品味浓郁的民族风情。本文将为您详细介绍重庆到云南自由行的行程规划、景点推荐、美食及住宿等方面的信息，助您畅游西南美景。
一、行程规划
1. 行程安排：重庆-云南，建议行程时间为7-10天。
2. 交通方式：飞机、火车、汽车。
3. 行程路线：重庆-成都-峨眉山-大理-丽江-香格里拉。
二、景点推荐
1. 重庆：洪崖洞、解放碑、磁器口古镇、武隆天生三桥、长江索道。
2. 成都：宽窄巷子、锦里、大熊猫繁育研究基地、杜甫草堂、武侯祠。
3. 峨眉山：金顶、九老洞、报国寺、伏虎寺、峨眉山大佛。
4. 大理：洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔、喜洲古镇、蝴蝶泉。
5. 丽江：丽江古城、木府、束河古镇、玉龙雪山、泸沽湖。
6. 香格里拉：普达措国家公园、松赞林寺、梅里雪山、虎跳峡、白水台。
三、美食推荐
1. 重庆：火锅、小面、酸辣粉、毛血旺、豆花。
2. 成都：麻辣串串、龙抄手、甜水面、三大炮、冒菜。
3. 峨眉山：峨眉豆腐、峨眉鳝鱼、峨山老腊肉、峨眉雪芽。
4. 大理：喜洲过桥米线、大理白族三道茶、洱源乳扇、苍山洱海鱼。
5. 丽江：丽江纳西美食、鸡豆腐、三文鱼、黑山羊、纳西炖鸡。
6. 香格里拉：藏式糌粑、酥油茶、青稞酒、藏香猪、松茸。
四、住宿推荐
1. 重庆：解放碑附近的经济型酒店、洪崖洞附近的特色民宿。
2. 成都：宽窄巷子附近的特色民宿、锦里附近的快捷酒店。
3. 峨眉山：山脚下的经济型酒店、金顶附近的特色客栈。
4. 大理：洱海边的度假酒店、双廊古镇的特色民宿。
5. 丽江：丽江古城的特色客栈、束河古镇的度假酒店。
6. 香格里拉：独克宗古城的特色客栈、普达措国家公园附近的度假村。
五、旅行贴士
1. 防晒：云南地区紫外线较强，出行时请做好防晒措施。
2. 高原反应：云南部分地区海拔较高，注意休息，适量补充水分，预防高原反应。
3. 尊重当地风俗：尊重各民族风俗习惯，避免冒犯。
4. 注意安全：游玩过程中注意人身及财物安全，遵守景区规定。
重庆到云南，一路风景如画，风情万种。让我们背起行囊，踏上这段美妙的旅程，尽情地享受西南地区的美景与美食吧！
