150 浏览标题：自由行云南7日路线：探索神秘的大美之地
导语：云南，一个充满神秘色彩和异域风情的地区，拥有壮美的自然景观和深厚的历史文化。这里有大理的洱海、丽江的玉龙雪山、香格里拉的虎跳峡等著名景点。如果你有7天时间，不妨跟随本文推荐的路线，来一场自由行云南之旅，感受这片大美之地的独特魅力。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，先安排入住酒店，稍作休整。下午可前往翠湖公园游览，欣赏湖光山色，体验昆明的悠闲生活。翠湖公园是昆明市内最大的公园，有“春城明珠”的美誉，每年冬季有成千上万的红嘴鸥来此过冬，为公园增添了一道亮丽的风景线。
第二天：昆明市区游，石林、滇池
早上乘车前往石林，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。下午返回昆明市区，游览滇池，欣赏云南民族村的风光。滇池是云南最大的高原湖泊，有着丰富的生态资源，而云南民族村则是一个集云南各民族风情于一体的大型文化景区，值得一游。
第三天：前往大理，游览洱海、三塔
早上乘火车或长途汽车前往大理，抵达后安排入住酒店。下午游览洱海，乘船欣赏苍山洱海的美景。洱海是大理的“明珠”，湖水清澈，湖岸风景如画。此外，还可游览大理古城，感受这座千年古城的历史底蕴。晚上可品尝大理白族美食，如白族三道茶、洱源豆腐等。
第四天：大理至丽江，游览丽江古城
早上乘车前往丽江，抵达后安排入住酒店。下午游览丽江古城，欣赏纳西族民居的建筑风格，感受古城的历史氛围。丽江古城是国家级历史文化名城，拥有世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区等多项荣誉。晚上可品尝丽江纳西族特色美食，如丽江粑粑、鸡豆腐等。
第五天：游览玉龙雪山、虎跳峡
早上乘车前往玉龙雪山，游览这座纳西族心中的神山。玉龙雪山主峰海拔5596米，终年积雪，气势磅礴。下午前往虎跳峡，游览世界上最深的峡谷之一。虎跳峡位于香格里拉和丽江交界处，以险、峻、奇著称，是户外爱好者的天堂。晚上返回丽江市区。
第六天：丽江至香格里拉，游览松赞林寺
早上乘车前往香格里拉，抵达后安排入住酒店。下午游览松赞林寺，感受藏传佛教的氛围。松赞林寺是云南省最大的藏传佛教寺庙，被誉为“小布达拉宫”，寺庙建筑金碧辉煌，气势恢宏。晚上可品尝香格里拉藏族特色美食，如青稞酒、糌粑等。
第七天：游览普达措国家公园、返回丽江或昆明
早上乘车前往普达措国家公园，游览中国大陆第一个国家公园。普达措国家公园拥有原始森林、高原湖泊、草甸等丰富多样的生态景观，是香格里拉的“人间仙境”。游览完毕后，根据返程时间选择返回丽江或昆明，结束愉快的云南之旅。
结语：云南是一个风景秀丽、民族风情浓厚的地区，7天的自由行旅程仅能窥见其美丽的一部分。但只要用心去感受，相信这段旅程会成为你难忘的美好回忆。
