142 浏览云南，位于我国西南边陲，拥有丰富的自然风光和民族风情，被誉为“彩云之南”。这里四季如春，阳光明媚，是度假旅游的理想胜地。本文将为您详细介绍云南旅游攻略，助您轻松玩转云南自由行。
一、云南旅游行程安排
云南旅游行程分为四个部分：昆明、大理、丽江和香格里拉。每个地方都有其独特的风景和文化，接下来我们将分别介绍。
1. 昆明
昆明是云南省的省会，有着“春城”的美誉。这里气候宜人，阳光充足。您可以安排一天时间游览昆明市内的翠湖公园、西山龙门和世博园等景点。此外，还可以品尝一下地道的过桥米线和小锅饵块。
2. 大理
大理白族自治州位于昆明以西，拥有美丽的苍山洱海风光。在这里，您可以安排两天时间游览大理古城、洱海、崇圣寺三塔等景点。此外，大理白族的扎染和银器制作技艺也是不容错过的。
3. 丽江
丽江是云南旅游的重要一站，拥有世界文化遗产——丽江古城。您可以在这里安排三天时间，游览丽江古城、木府、束河古镇等景点。此外，还可以欣赏纳西族的东巴文化，感受茶马古道的韵味。
4. 香格里拉
香格里拉藏族自治州位于云南西北部，拥有神秘的藏族文化和美丽的自然风光。在这里，您可以安排两天时间游览虎跳峡、普达措国家公园、松赞林寺等景点。此外，还可以品尝一下藏族特色的酥油茶和糌粑。
二、云南旅游注意事项
1. 高原反应：云南地处高原地区，部分游客可能会出现高原反应。建议您提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。
2. 防晒：云南阳光充足，紫外线强烈，出行时请做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
3. 食品安全：云南美食丰富多样，但在品尝地方特色小吃时，请注意食品安全和卫生。
4. 尊重民族风俗：云南是一个多民族地区，各民族风俗不同，请您在游玩过程中尊重当地民族风俗。
5. 环境保护：在游玩过程中，请注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏自然景观。
三、结语
云南是一个充满魅力的旅游胜地，拥有丰富的自然风光和民族风情。通过以上攻略，相信您已经对云南自由行有了更详细的了解。希望您在云南度过一个愉快的旅程，留下难忘的回忆！
