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导语：云南，一个充满自然美景与民族风情的神秘之地。一月，这个地方的气候如何？是否适宜旅游？本文将为您详细介绍云南一月的旅游天气预报，帮助您规划一趟完美的旅程。
一、云南一月气候特点
云南位于中国西南部，地势高低悬殊，气候多样。一月，云南大部分地区进入干冷季节，气温逐渐下降。然而，由于云南地处高原，冬季气温普遍较高，白天与晚上的温差较大。此时，云南的天气以晴朗干燥为主，降水较少。
1. 昆明
昆明，云南的省会，享有“春城”的美誉。一月的昆明，阳光充足，白天最高气温在10-15℃左右，夜间气温在4-8℃之间。虽然早晚稍有寒意，但白天的温暖阳光让人感觉舒适。
2. 大理
大理白族自治州位于云南西部，一月的气温较昆明略低。大理古城白天最高气温在8-12℃左右，夜间气温在2-6℃之间。一月的洱海，湖面平静如镜，阳光照耀在湖面上，景色宜人。
3. 丽江
丽江位于云南西北部，是一个充满魅力的历史名城。一月的丽江，白天最高气温在10-15℃左右，夜间气温在0-5℃之间。由于丽江海拔较高，气温相对较低，但阳光充足，晴朗的天空为游客呈现出一幅美丽的画卷。
4. 西双版纳
西双版纳傣族自治州位于云南南部，属于热带气候。一月的西双版纳，白天最高气温在20-25℃左右，夜间气温在15-20℃之间。这里的气候温暖湿润，是避寒度假的好去处。
二、云南旅游攻略
1. 穿衣指南
云南一月的气温虽然不算太低，但早晚温差较大，游客出行时需注意添加衣物。建议游客穿着保暖内衣、羊毛衫、羽绒服等厚实衣物，以应对寒冷的早晚时分。此外，云南的阳光紫外线辐射较强，游客需携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品。
2. 景点推荐
（1）石林：位于昆明附近的石林风景区，是世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。一月的石林，阳光明媚，正是观赏石林美景的好时机。
（2）苍山洱海：一月的洱海，湖面平静如镜，阳光照耀在湖面上，景色宜人。游客可在大理古城周边欣赏苍山洱海的美景。
（3）玉龙雪山：位于丽江的玉龙雪山，一月的阳光照耀在雪山上，呈现出壮观的雪山美景。游客可选择参加玉龙雪山一日游，感受雪山的壮丽景色。
（4）西双版纳热带植物园：一月的西双版纳气候宜人，游客可前往热带植物园欣赏各种热带植物，感受热带雨林的神秘魅力。
3. 注意事项
（1）预防高原反应：云南部分地区海拔较高，游客在游玩过程中需注意预防高原反应。
（2）保持身体健康：云南的气候多变，游客在出行前需确保身体健康，以应对各种气候条件。
（3）尊重民族风俗：云南是一个多民族地区，游客在游玩过程中需尊重当地民族风俗，遵守当地法律法规。
总结：云南一月的旅游天气预报晴朗干燥，气温适中，适宜游客出行。游客在出行前需做好相关准备，选择合适的景点，度过一个美好的旅程。
