189 浏览毛牛平节介绍及演奏注意事项
三多节(二月初八)
三多节是纳西族最大的传统节日。当时丽江城乡都有古乐演奏，纳西族人唱歌跳舞，拿着火锅在美丽的地方野餐庆祝节日。
关于“三朵花”的来源有很多说法
相传三是纳西族先民南迁时信仰的神灵。古时候，有个猎人在玉龙雪山上发现了一块奇怪的雪石，准备背回家。一开始他觉得很轻。路过北岳寺，觉得石头很重。休息了一会儿，想背的时候又不能动了。所有人都以为是魔法石，是上帝的化身，于是就当场建了神社供奉。
鞍山节(农历七月二十五日)
转山节是泸沽湖摩梭人最重要的节日，也被称为转山俱乐部
摩梭人把翻山越岭的节日叫做“迎山节”。相传摩梭人的祖先就是在这一天出生的。节日期间，摩梭人穿着最华丽的民族服装，进行女神崇拜、歌舞、射箭和与阿莎交朋友等各种活动。
还有一个关于颛善节的民间传说
传说有一个美丽的女孩住在格木山下。她一天能织几十根麻布，把彩虹、鹅、花织成麻片，深受人们喜爱。天空中有一个仙女，她爱上了一个美丽的女孩。7月25日，她想娶她。那一天，仙女吹了一阵大风，把她卷到了天上。永宁坝子里的人都尖叫起来，神仙赶紧把姑娘放了，可是她再也回不到人间了。她的身体依附在宝石山的岩石上，她的灵魂变成了女神，漂浮在宝石山周围。当大灾难来临时，或者有野兽来抓牲畜时，她会及时向人们发出警报。为了感谢她，人们每年7月25日都会聚集在一起纪念她。
米拉协会(5月15日)
米拉俱乐部也被称为“邦邦俱乐部”
它是云南丽江纳西族的一个传统节日。这一天，人们带着新娘、鸡笼、犁、耙、桶和锄头等各种木制农具到丽江纳西族自治县大研镇进行贸易。
有关注意事项
1、因为地处高海拔地区，需要注意山体反应。
二月、四月、七月、八月是雨季。请带上雨具。
3.玉龙雪山冬天气温低，要准备足够的衣服。
4.山上可以租羽绒服或者氧气袋。茅牛坪海拔3800米。当人们到达那里时，他们会有一些轻微的山地反应，如头晕和呼吸困难。这个时候，不要走得太快。喝点酥油茶可能会有好处。在毛牛坪门口，一些身着民族服装的女孩跳舞，热情地招呼你一起跳。然而，如果你给他们拍照，你必须先考虑一下。可能要花钱。
提示：
当地气候：
该地区属于亚热带高原湿润气候，冬季干燥。夏季降水年平均气温11.3，冷岳平均气温3.0，最热月份平均气温17。丽江玉龙雪山年降雨量约1000-1200 mm，降雨主要集中在6-10月，占总降雨量的80%；11月至次年4月降雨量很少。一定要做好防护准备。
以上仅供参考
