173 浏览说起云南，春、夏、秋、冬总有一堆理由前往，但总是说有时间就出发，谁知你等的不是时间，而是一份游玩攻略，游云南网分享以篇攻略是云南7天6夜的攻略，不过时间不够的伙伴也可以酌情减少天数，希望对即将或计划踏上旅程的你有所帮助。
一、出行方式：
第一站选择昆明（昆明交通便利，辐射云南全省，选择这里作为中转站最合适）可以坐飞机/高铁/火车都是可以到达的，想省钱就坐火车。景点之间的距离都比较远，毕竟景点真的是遍布全省，可以找游云南网定制云南旅游自由行，玩下来会更省心些，还能省下不少交通景点费用！7天行程下来也就1500左右。
二、云南旅游7天6晚行程安排：
day1：飞昆明—接机—大理古城住宿大理古城
day2：环洱海吉普车旅拍一日游—下午去丽江—住丽江古城
day3：丽江古城—玉龙雪山—蓝月谷—下午返回丽江古城
day4：丽江—泸沽湖环湖—划船—住泸沽湖
day5：里格半岛—亲爱的客栈—住丽江古城
day6：丽江—虎跳峡—纳帕海依拉草原—独克宗古城—住香格里拉
day7：普达措公园—返回丽江古城—下午送机—归家
三、7天6晚路线景点攻略：
1、大理
①大理古城：大理古城是一定要好好去逛的地方，去过很多古镇古城，依旧觉得这里很舒服，也许是因为大理的明媚阳光，也许是因为大理的风轻云淡。
②城南门：到古城南门，可以拍个照打打卡，也可以到城墙上去走走，到城墙上就可以俯瞰大半个大理和洱海了，视觉体验很不错哦！
③五华楼：只要在主街上“游荡”，都可以看到这栋亮眼的阁楼。是大理古城的地标建筑。
④酒吧一条街：喜欢到酒吧坐坐的，可以去大理古城游一条酒吧街，都是各种类型的酒吧。
⑤人民路：大理古城内最文艺的街道，到这条街上就可以感受到大理的慵懒的慢时光了。
⑥洋人街：洋人街外国游客越来越多，整条街道也因此充满了浓浓的西洋味，久而久之这条街就被称为“洋人街”。
⑦总统兵马大元帅府：柱文秀帅府位于大理城内复兴路111号，可免费参观。这里后墙高楼，就像一座城中之城
⑧天主教堂：中国唯一的一座中式白族建筑的天主教堂，是一座中西建筑风格完美融合的教堂。两种文化的碰撞形成一种强烈的视觉冲击，给你无尽的遐想和思考。
2、洱海
如果你是第一次到大理旅行，一定要环一次洱海。自己去的小伙伴们可以报个环洱海吉普车旅拍一日游，阿夏推荐一条环洱海的路线，一天的时间见证洱海不同的美，你一定会爱上大理。洱海分为海东和海西，海东主要是环海风光，海西以田园风光为主。
推荐路线：大理古城——环海西路——喜洲古镇——海舌公园——花语牧场——双廊古镇——环海东路——鹿卧山——挖色——小普陀——情人崖——才村码头
❶早上从大理古城出发，沿着环海西路到喜洲古镇。
❷环海西路不同季节的景色不一样，夏天去绿色的稻田很日系。3月去的话还会有油菜花，一片金黄。
❸喜洲古镇古镇最佳打卡点：圆楼、喜林苑、蓝续染坊。
❹海舌公园打卡点：夫妻树、枯树、浅滩。
❺环海西路的公路边能看到很多拍照的牧场，都是要门票的，但拍照确实很小清新。
❻双廊：如果时间充足的话，建议在双廊住上一晚，有很多靠近洱海的客栈，景观比较不错。过了双廊古镇，沿着环海东路有一个观景台，可以俯拍双廊。
❼鹿卧山：山下的山洞和废弃的门窗，可以拍出ins风大片。
❽小普陀：洱海的经典打卡点，冬天可以喂海鸥。
❾傍晚时分沿着环海东路，一路都是海景风光，看日落非常惊艳，在洱海边的礁石上拍照很美。
❿情人崖：可以拍到悬崖和洱海，公路也比较经典，很多人在这边拍婚纱。
3、玉龙雪山
①出行方式：古城到雪山30多公里，出租车打表约130元，最划算的出行方式就是提前联系好师傅（一定要当地司机师傅！）和他商量好包车价格，从古城到雪山往返加中途游玩等待时间，包车一天价格在250-350元不等，性价比最高的游玩方式是报的当地的商务车纯玩小团，防寒服氧气瓶午餐加上往返车费大概就是400左右。
②登山必备：氧气瓶、饮用水、巧克力、墨镜、充电宝、手帕纸
④穿衣指南：6-7月登山多见晴天，其余时间雪山多在零度以下极寒风雪交加，不要为了风度放弃温度，自带羽绒服或租，还有棉帽、手套、登山服、羽绒裤等出售，一定要注意头部、面部保暖；
.⑤雪山游玩路线：进入景区先随大巴车到索道站，乘坐索道上山游玩雪山后乘索道下山，中途转大巴车继续前往蓝月谷、云杉坪、牦牛坪，也可以选择直接乘车下山，至2号停车场下车出景区；
⑥突发高反怎么办：高原反应的主要症状为：头晕、头痛、眼花、恶心、耳鸣、心慌严重甚至晕倒休克，如果身体稍有不适要及时联系景区工作人员，身体状况不佳者在索道登山前就开始吸氧，上山前先吸两罐氧气，登山后不断的慢慢吸氧会有效缓解和避免高反情况发生；70周岁以上老人和三岁以下宝宝不宜登峰；
4、丽江古城
在丽江，最值钱的是阳光，最不值钱的是时间。来丽江，晒晒太阳，发发呆，是再惬意不过的了。
❶大水车：丽江古城必来的的标志性建筑打卡地，旁边挂了几百万个许愿牌，写满了祝福和想说的话，旁边有酒吧一条街，晚上热闹非凡。
❷四方街：丽江古城的中心，游客聚集地，最热闹的街。酒吧街从大水车一直延伸到此，白天有纳西族老奶奶跳舞，可以拉着手跟着跳一段。
❸五一街：美食和民谣酒吧集中区，你想吃和泡吧网红店都在这，著名的大石桥也在这条街。
❹七一街：和五一街也没多大区别，这条街一直延伸到丽江的南门，去木府和忠义市场必经之路。
❺木府：木式家族的历史建筑，门票60,学生半价，可以花1-2小时在里面逛逛，听讲解员讲一下历史，木府风云电视剧也在此拍摄。
❻狮子山：古城最高点，爬上去大概10分钟，可以看整个丽江全景和夜景，有时间值得一去。
❼黑龙潭：木王府的后花园，可以看雪山倒影，乘凉的好去处。
5、泸沽湖
泸沽湖，这个东方女儿国，始终有着神秘的气息，不仅在于风光多么美，这片土地上，有让人迷恋的故事。泸沽湖村民在此耕田、种植、收获，生活大抵是这样，四季循环，乐此不疲。云走得慢，马儿走得慢，一切都是慢节奏。有生之年，必来一次的地方！建议游玩时间：行程赶的话1天就可以环湖，不过更建议留至少2天时间去感受。
推荐路线：泸源崖→云南情人滩→小落水→尼塞→格姆女神山→里格半岛→大落水→走婚桥→草海→女神湾→四川情人滩
①泸源崖：泸沽湖的源头，石崖笔笔直地矗立在湖上。飘动的经幡挂满了整个山坡印满了密密麻麻的藏文。车子停在公路边，可以沿着小坡走上去，这里拍照很好看。
②云南情人滩：泸沽湖有两个情人滩，川滇各一个，云南的情人滩更胜一筹，有一块大石头标注着这个景点，湖边都是碎石，清澈的湖水不断冲刷，水里可以清晰看到小植物。四川情人滩是另一处情人滩，湖水很清澈，湖边停靠着不少五颜六色的猪槽船，夕阳西下时，景色也很迷人。
③小落水：在云南和四川的交界处，有着古老的民居和摩梭风情，这里一带比较安静，多数客栈直面湖泊，是挺好的落脚点。
④尼赛村：是泸沽湖边最原始的摩梭村落，这里有情人树，春夏季很漂亮，依山傍水的环境，这里有少数客栈和提供餐食的小饭馆。
⑤格姆女神山：山体比较有特色，就像女神躺在湖面上。游览格姆女神山，必须在山脚下乘坐登山索道上去，到达山顶后再步行一段，就能看到女神洞，这里可以俯瞰泸沽湖。
⑥里格半岛：有一个观景台，这里是拍爱心形状的泸沽湖的最佳位置。半岛三面环水，坐拥绝好的地理位置，岛上有临湖的客栈，还有泊船的码头。如果时间充裕，可以走到岛上玩玩。
⑦大落水：是泸沽湖最热闹的地方，多数游客在此落脚，餐厅、客栈较多，有开阔的看湖视野，临湖搭建了不少供拍照的道具。晚上有篝火晚会，可以体验下民俗风情。
⑧走婚桥：凌驾于草海之上，走婚桥的入口有卖小吃，有座山可以爬上去，可以俯瞰整座桥。走婚桥蜿蜒延伸着，全由木头打造，桥长300余米，可以让司机在桥的那头停车场等候，然后再走余下行程。
⑨草海：两旁是高高的芦苇荡，船只会在细小的河道里前行，之后可以划船去王妃岛、亲爱的客栈拍摄地溜达一圈。草海的水质很清澈，还能看到许多不明水生物在水里浮动。
⑩女神湾：到这里一定要看一场日落，港湾三面环山，安静的湖面上漂泊着好几艘木船，云淡风轻，适合发呆。这里旅行团较少来，所以很安谧。
6、香格里拉
离天堂最近的地方，香格里拉，每个季节都有不同的美，云南旅游时都非常值得一去！
❶虎跳峡——门票：60
虎跳峡水势凶猛，不要人挤人，不要太靠近护栏边，水花四溅湿衣，记得穿雨衣。香格里拉县城每天有多班车多去，车费约20；从丽江拼车（约50每人）或包车（看车型一般在150-300）
❷松赞林寺——门票：115
远望与布达拉宫颇有些相似，规模宏大，被称为“小布达拉宫”。可以在月光广场附近公交站做1块钱公交车直达，进寺里要遵守寺规，不要犯一些禁忌。
❸独克宗古城——门票：免费
古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周，古城比较有看点的是建筑群、龟山公园和月光广场，龟山公园上的大佛寺里面是不允许拍照的。
❹普达措国家公园——门票：100
普达措是净土中的净土，这里原始生态环境保存完好，既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场，也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。景区里配备有免费的班车，可以在门口开到属都湖徒步栈道的入口，属都湖徒步全程3.3千米，一路能看到马儿、牦牛，甚至小松鼠。
我是游云南网，云南本地人，云南旅游攻略作者，云南旅游高级定制师，一个在旅行路上不断收集故事的写作者。更多旅游资讯，自由行，跟团游，定制游，住宿预订包车或是有云南旅游问题（天气、住宿、交通、健康码等）都可以百度搜“游云南网”。祝大家云南旅游愉快~
