430 浏览导语：金秋十月，正是云南最美的季节。十一黄金周，不妨来一场说走就走的云南自由行，感受这片神奇土地上的风土人情。本文将为您介绍云南自由行的行程规划、景点推荐、美食及住宿，希望对您的云南之行提供参考。
一、行程规划
云南是一个地域辽阔、民族众多的省份，十一黄金周时间有限，建议选择昆明、大理、丽江这三个最具代表性的城市进行游玩。具体行程可参考下述建议：
1. 昆明：石林、滇池、西山、翠湖公园
2. 大理：双廊古镇、洱海、崇圣寺三塔
3. 丽江：丽江古城、束河古镇、玉龙雪山、泸沽湖
二、景点推荐
1. 昆明：
（1）石林：世界自然遗产，以石灰岩地貌为主，奇峰异石，千姿百态。
（2）滇池：云南最大的淡水湖，湖水清澈，周围风景优美。
（3）西山：昆明市区内的风景名胜区，可欣赏滇池全景。
（4）翠湖公园：市区内最大的公园，四季如春，绿树成荫。
2. 大理：
（1）双廊古镇：洱海边的千年古镇，保留了许多古建筑和文化遗迹。
（2）洱海：大理的“明珠”，湖光山色相映成趣，乘船游湖别具风味。
（3）崇圣寺三塔：大理的著名佛教寺庙，三塔为千年古塔，具有很高的历史和文化价值。
3. 丽江：
（1）丽江古城：世界文化遗产，保存完好的古城风貌，悠闲的纳西族文化。
（2）束河古镇：与丽江古城相呼应，更显得古朴、静谧。
（3）玉龙雪山：丽江的象征，雄伟壮观的雪山景观。
（4）泸沽湖：神秘的女儿国，湖光山色如画，民族风情浓郁。
三、美食推荐
1. 昆明：过桥米线、汽锅鸡、云南饵块、鲜花饼等。
2. 大理：大理白族三道茶、喜洲破酥粑粑、洱源雕梅等。
3. 丽江：丽江纳西族美食、鸡豆凉粉、丽江粑粑等。
四、住宿推荐
1. 昆明：建议住在市区，方便游览各个景点。如：锦江之星、7天连锁酒店等。
2. 大理：推荐住在洱海边或古城内，感受大理的悠闲氛围。如：大理洱海一号院、大理古城青年旅舍等。
3. 丽江：推荐住在丽江古城或束河古镇，体验纳西族风情。如：丽江古城区客栈、束河古镇青年旅舍等。
五、旅行贴士
1. 云南地处高原，紫外线强烈，出行时请做好防晒措施。
2. 云南多民族地区，尊重各民族风俗习惯，避免冒犯。
3. 自由行请注意安全，遵守交通规则，保管好个人财物。
4. 出行前请关注天气预报，带好雨具和保暖衣物。
5. 注意饮食卫生，避免食用街头摊贩或环境不卫生的餐馆。
金秋的云南，风和日丽，景色宜人。十一黄金周，来一场云南自由行，感受这片土地的独特魅力。
