云南自由行 - 云南旅游防晒霜级别,桂林到云南旅游攻略

2024-03-27 00:00 329 浏览

   一、云南旅游防晒霜级别

  云南,位于中国西南部,地理位置独特,气候宜人,拥有丰富的自然景观和人文景观。然而,云南地处高原,紫外线辐射较强,游客在旅游过程中需做好防晒措施。下面为大家介绍云南旅游防晒霜级别及选择防晒霜的小窍门。

  1. 防晒霜级别

  根据我国《化妆品卫生规范》规定,防晒霜分为SPF和PA两个指标。SPF值表示防晒霜对紫外线B(UVB)的防护能力,PA值表示防晒霜对紫外线A(UVA)的防护能力。

  在云南旅游时,建议选择SPF30以上、PA+++的防晒霜。在户外活动时间较长的情况下,每隔2-3小时涂抹一次防晒霜,以保持皮肤防晒效果。

  2. 选择防晒霜的小窍门

  (1)根据肤质选择

  干性皮肤:建议选择滋润度较高的防晒霜,避免皮肤干燥、紧绷。

  油性皮肤:建议选择质地轻盈、不油腻的防晒霜,以免堵塞毛孔。

  敏感性皮肤:建议选择无刺激性、温和的防晒霜,避免引发过敏反应。

  (2)根据场合选择

  日常出行:可以选择SPF15-30、PA++的防晒霜,适用于日常上下班、逛街等场合。

  户外活动:可以选择SPF30-50、PA+++的防晒霜,适用于游泳、爬山、户外运动等场合。

  (3)注意保质期

  防晒霜具有一定的保质期,购买时要注意生产日期和保质期,尽量选择新鲜的产品。此外,防晒霜开启后应尽快使用,以免降低防晒效果。

  二、桂林到云南旅游攻略

  1. 行程安排

  桂林到云南旅游,可以参考以下行程安排:

  第一天:桂林出发,抵达昆明,游览昆明市区,品尝云南特色小吃。

  第二天:游览大理古城,感受古朴的建筑风格和浓厚的历史文化氛围。

  第三天:游览洱海、双廊古镇,欣赏美丽的湖光山色。

  第四天:前往丽江,游览丽江古城,体验纳西族民俗风情。

  第五天:游览玉龙雪山,感受大自然的壮丽景色。

  第六天:返回桂林,结束愉快的云南之旅。

  2. 美食推荐

  (1)云南过桥米线:云南特色小吃,汤料丰富,味道鲜美。

  (2)云南饵块:用糯米粉制成的糕点,口感糯软,富有层次感。

  (3)丽江三文鱼:丽江特色美食,鱼肉鲜美,营养丰富。

  (4)云南野生菌:云南特色食材,口感鲜嫩,营养丰富。

  3. 住宿推荐

  在云南旅游过程中,可以选择当地的特色客栈、酒店或者青年旅舍。在昆明、大理、丽江等热门旅游城市,有很多具有当地特色的住宿选择,游客可以根据自己的喜好和预算进行选择。

  4. 购物攻略

  云南旅游购物,可以购买一些具有地方特色的纪念品和特产。如:普洱茶、云南白药、丽江木雕、大理石工艺品等。在购物时,注意辨别真伪,避免购买到假冒伪劣产品。

  总之,云南旅游防晒霜级别较高,游客在旅游过程中要做好防晒措施。同时,桂林到云南旅游攻略提供了行程安排、美食推荐、住宿选择和购物攻略等方面的信息,帮助游客更好地规划云南之旅。

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