149 浏览导语：云南，一个自然景观与人文风情交相辉映的神奇土地。七天时间，如何充分领略这片高原红土地的魅力？本文为您奉上一份云南七日游攻略，带您感受云南的壮美风光与深厚文化。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先安排游览翠湖公园。翠湖公园位于昆明市五华区，是昆明市区内最大的公园。这里湖水碧波荡漾，绿树成荫，繁花似锦。游客可以在翠湖公园欣赏湖光山色，品味云南茶文化，感受春城的魅力。
第二天：昆明市区游，石林、滇池
上午前往石林，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。下午返回昆明市区，游览滇池。滇池位于昆明市南部，是云南最大的淡水湖。游客可以欣赏滇池美景，品味云南美食，感受昆明的生活节奏。
第三天：大理古城、洱海
上午乘火车或飞机前往大理。抵达后安排游览大理古城，感受这座千年古城的历史底蕴。下午游览洱海，欣赏高原湖泊的美丽风光。晚上可以在古城或洱海边品尝白族特色美食。
第四天：崇圣寺三塔、喜洲古镇
上午游览崇圣寺三塔，了解这座南诏古寺的历史文化。下午前往喜洲古镇，感受古镇风情，品尝当地特色小吃。晚上可以在大理古城或喜洲古镇住宿。
第五天：丽江古城
上午乘火车或飞机前往丽江。抵达后安排游览丽江古城，感受这座世界文化遗产地的独特魅力。游客可以在古城内逛逛，品尝丽江美食，感受纳西族文化。晚上可以在古城内的酒吧一条街体验丽江夜生活。
第六天：玉龙雪山、白沙古镇
上午前往玉龙雪山，欣赏高原雪山的壮美风光。下午前往白沙古镇，感受这座千年古镇的历史文化。晚上可以在丽江古城或白沙古镇住宿。
第七天：香格里拉，普达措国家公园
上午乘火车或飞机前往香格里拉。抵达后游览普达措国家公园，感受香格里拉的美丽风光。游客可以在普达措国家公园内欣赏高原湖泊、原始森林、雪山草甸等自然景观。晚上可以在香格里拉市区品尝藏族特色美食。
结语：
云南七日游攻略为您呈现了云南的美丽风光与深厚文化。在七天的行程中，相信您一定会为这片高原红土地的魅力所折服。最后，祝您旅途愉快，收获满满的美好回忆！
