150 浏览标题：云南旅游团攻略，云南自助游行程规划
一、云南旅游团概述
云南，位于我国西南边陲，地势高原，气候宜人，拥有丰富的自然资源和人文景观。近年来，云南旅游团越来越受到游客的青睐。本文将为您介绍云南旅游团的行程规划、景点推荐以及注意事项等内容，希望对您的自助游之旅有所帮助。
二、云南旅游团行程规划
1. 行程安排
云南旅游团一般为期7-10天，以下是一个参考行程：
第1天：抵达昆明，游览昆明市区，品尝当地美食。
第2天：前往大理，游览大理古城、洱海等景点。
第3天：游览大理周边的喜洲古镇、崇圣寺三塔等。
第4天：前往丽江，游览丽江古城，体验纳西民俗风情。
第5天：游览丽江周边的玉龙雪山、白沙古镇等。
第6天：前往香格里拉，游览虎跳峡、普达措国家公园等。
第7天：返回丽江或昆明，根据行程安排，可选择在昆明或丽江多停留一天，游览石林、西双版纳等景点。
第8天：结束旅程，离开云南。
2. 景点推荐
（1）昆明：石林、翠湖公园、西山龙门等。
（2）大理：大理古城、洱海、崇圣寺三塔、喜洲古镇等。
（3）丽江：丽江古城、玉龙雪山、白沙古镇、虎跳峡等。
（4）香格里拉：普达措国家公园、虎跳峡、梅里雪山等。
三、云南旅游团注意事项
1. 天气变化：云南地处高原，气候多变，早晚温差较大，请根据当地气温，携带合适的衣物。
2. 高原反应：云南部分地区海拔较高，部分游客可能出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物，并注意饮食、休息。
3. 交通安全：云南部分地区的道路条件较为复杂，行驶过程中请系好安全带，不要在车内随意走动。
4. 保护环境：在游玩过程中，请保护环境，不要乱扔垃圾，尊重当地的风俗习惯。
四、结语
云南旅游团不仅能欣赏到美丽的自然风光，还能体验到丰富多样的民族文化。希望本文的行程规划、景点推荐以及注意事项对您的云南自助游有所帮助。在云南旅游过程中，请尽情享受这片土地带来的美好，同时也要尊重当地的风俗习惯，保护环境，让更多的人能够欣赏到云南的美。
