130 浏览云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，吸引了无数游客前来探寻。这里有大理的苍山洱海、丽江的古城、西双版纳的热带雨林、香格里拉的雪山草原……如何在有限的7天内玩转云南？本文将为您提供一份详细的报价和自助游玩攻略，让您轻松玩转云南。
【第一天：抵达昆明】
抵达昆明后，您可以选择入住昆明市区，适应一下高原气候。昆明的翠湖公园、西山、滇池等景点值得一游。晚上可以品尝一下正宗的云南过桥米线，感受云南美食的魅力。
【第二天：昆明-大理】
早上从昆明出发，乘坐高铁前往大理，大约耗时2小时。抵达大理后，前往古城游览，体验白族民居的风格。下午可前往洱海，欣赏苍山洱海的美景。晚上可以在古城附近品尝大理白族美食。
【第三天：大理-丽江】
早上从大理出发，乘坐长途汽车前往丽江，大约耗时4小时。抵达丽江后，前往束河古镇游览，体验纳西族民居的风格。下午可前往丽江古城，欣赏纳西族建筑风格，品尝丽江美食。晚上可以在丽江古城的酒吧一条街感受丽江夜生活。
【第四天：丽江-虎跳峡-香格里拉】
早上从丽江出发，前往虎跳峡游览。虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，景色壮观。下午从虎跳峡出发，前往香格里拉，大约耗时3小时。抵达香格里拉后，前往独克宗古城游览，体验藏族民居的风格。
【第五天：香格里拉】
早上前往普达措国家公园，欣赏香格里拉的自然风光。下午可前往松赞林寺，了解藏传佛教文化。晚上可以在香格里拉市区品尝藏族美食。
【第六天：香格里拉-西双版纳】
早上从香格里拉出发，乘坐飞机前往西双版纳，大约耗时1小时。抵达西双版纳后，前往热带植物园游览，欣赏各种热带植物。晚上可以在西双版纳市区品尝傣族美食。
【第七天：西双版纳-昆明-返程】
早上从西双版纳出发，乘坐飞机返回昆明，大约耗时1小时。抵达昆明后，可以逛逛昆明市区，购买一些特产。晚上乘坐飞机返回您所在的城市，结束愉快的云南之旅。
【报价】
根据以上行程，7天的报价大致如下：
1. 交通费用：昆明-大理高铁往返约400元；大理-丽江长途汽车往返约200元；丽江-香格里拉往返汽车约300元；香格里拉-西双版纳飞机单程约700元；西双版纳-昆明飞机单程约600元；昆明市区交通费用约200元。合计约2700元。
2. 住宿费用：昆明、大理、丽江、香格里拉、西双版纳的住宿费用约为1200元。
3. 餐饮费用：云南美食丰富，根据个人口味和消费水平，餐饮费用约为500元。
4. 景点门票费用：昆明、大理、丽江、香格里拉、西双版纳的景点门票约为800元。
5. 其他费用：购物、小吃等费用约为100元。
综上，7天的云南旅游报价约为4700元（仅供参考，实际费用根据个人消费水平有所波动）。
云南之旅，美景与美食并存，相信您一定会在这里度过一个难忘的假期。希望以上攻略能对您的云南之行提供一定的帮助，祝您旅途愉快！
